¿Cuántas cosas perdemos por miedo a perder¿Qué harías si no tuvieras miedo ¿ Con quien estarías ¿Cómo sería tu vida ¿A cuántas cosas has renunciado por miedo a fracasar o a ser rechazado ¿Qué quieres hacer con tu miedo Este […]...
“Y así después de esperar tanto, un día como cualquier otro decidí triunfar… decidí no esperar a las oportunidades sino yo mismo salir a buscarlas, decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución, decidí ver cada desierto […]...
“La capacidad de estar solo es la capacidad de amar Puede que te parezca paradójico, pero no lo es Es una verdad existencial; sólo aquellas personas que son capaces de estar solas son capaces de amar, de compartir, de llegar […]...
La posibilidad de elegir en el amor y seguir siendo los dueños de nosotros mismos Walter Riso Cuando somos niños, aprendemos a movernos para cubrir las necesidades básicas, como son la seguridad, el afecto y el reconocimiento Si la necesidad no ha […]...
Hola! ¿Qué tal todo Espero que con las mismas ganas que yo de seguir aprendiendo sobre mi misma y mis comportamientos Hoy te traigo una herramienta usada en psicoterapia, cuyo objetivo es el crecimiento y el cambio personal ¿Te has preguntado […]...
Quizás no seamos conscientes de todo aquello que nuestras emociones iluminan y ensombrecen a lo largo de nuestra vida Nadie nos dijo como manejarlas, como cambiarlas o conocerlasParece como si nos olvidáramos de ellas por el simple hecho de que […]...
«Nunca se me había ocurrido que sentirse vacío sería en realidad el camino para alcanzar algo más profundo y más rico en mi interior» Tony Schwartz Dentro de cada uno de nosotros están todas las respuestas que estamos buscando, no […]...
Nos enseñan que cambiar no es fácil Las veces que intentamos cambiar, alguien o, peor aún, nuestra propia mente nos pone límites: -no puedes, no debes, ¿y si…, ¿estás segura, dudo que lo logres, es difícil, siempre te has conformado […]...
Preguntarnos »¿Quién soy» Es probablemente la pregunta más desconcertante, profunda, e interesante que nos podemos hacer Esta poderosa pregunta me surge tras pasar un fantástico fin de semana en Cazorla, junto a un grupo de coaches en formación Me pidieron que […]...